Le yoga, un pas vers mon bien-être

Le yoga, cette activité physique qui connait de plus en plus d’adeptes n’aura plus de secret pour vous lorsque vous aurez lu cet article. Véritable chemin de vie dans la tradition indienne, le yoga comporte plusieurs étapes qui mènent au bien-être physique et mental. Que demander de mieux ?  C’est quoi le yoga exactement ?  Originaire d’Inde, […]

Pratiquer le yoga de façon écoresponsable

Le yoga est très tendance depuis plusieurs années, mais qu’est-ce que c’est exactement et pourquoi est-il si populaire ? Aujourd’hui nous allons tout vous dire sur cette discipline ancestrale et comment la pratiquer de façon écoresponsable bien sur. C’est quoi le yoga ? Le yoga est une discipline indienne vieille de 5 000 ans. Il a […]

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